Am Freitag 6.12.24 und Samstag 7.12.24 findet das Samichlausstage statt.

ACHTUNG: Freitag Beginn schon um 19.15 Uhr!!

Bitte schnell anmelden:

• aufwärmen mit dem Jo
• Jo als Erweiterung des Körpers
• Grundbewegungen mit dem Jo
• Katas allein und zu zweit
• Angriff und Ausweichen zu zweit
• Improvisation in der Bewegung zu zweit

Freitag Abend *Samichlausapero*