Jetzt einsteigen:

Aikido  Basics am Mittwoch 19.15 – 20.45 Uhr

Leitung:  Stefan Benz (5. Dan)

In 2-3 Monaten werden die Grundlagen des Aikidos erlernt.

Der Kurs kostet Fr. 150.– und beinhaltet 9-10 Lektionen

Das Probetraining ist unverbindlich und gratis!

 

Aikido trainieren kann frau/man von klein auf bis ins hohe Alter. Mit Aikido erhält man eine erhöte Flexibilität und Stabilität des Körpers und stärkt die Lebenskraft. Dies schützt auch in schwierigen Situationen und hilft sich im Leben gesund und kraftvoll zu fühlen.

Du lernst dich jeder Situation angemessen zu bewegen und Angriffe geschickt und ohne Kraftaufwand weiterzuleiten oder in spiraligen Bewegungen zurückzuführen. Du lernst einen Angreifer am Boden zu fixieren und festzuhalten. Du lernst auch richtig anzugreifen, damit im Aikido zusammen trainiert werden kann.

 

Das Einsteiger-Training Aikido ist am Mittwoch Abend von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr im Aikido Training.

Hier üben wir die Basics des Aikidos und mehr.

Es können jederzeit gratis Schnuppertrainings besucht werden um einen Einblick ins Aikido, die Trainer, die Stimmung, den Ort zu kriegen.

Dann kann ein Einsteigerpaket für ca. 10 Lektionen gelöst werden.

Alles andere klären wir vor Ort.

Das Dojo befindet sich im Zentrum von Aarau in der Nähe des Bahnhofs, Hier findest Du denWeg zum Aikido Dojo.

Für Fragen oder melde dich doch  gleich einfach hier für ein Probetraining an.

Mitnehmen das erste Mal:

Trainer, Abtrocknungstuch, Seife, ev. Schlarpen und viel "Gwunder"