Aikido

Da im Aikido fast ausschliesslich mit der Energie des Angreifers gearbeitet wird, braucht es für die Ausführung einer Aikido Technik keine Kraft. Ausserdem gibt es keine Wettkämpfe, im Zentrum des Trainings steht die Persönlichkeits-Entwicklung jedes einzelnen.

Das Training ist gleichzeitig sehr dynamisch und aesthetisch. Ausserden bietet es eine grosse Vielfalt: von lockeren, fliessenden Bewegungen („Ki-musubi“) bis zu Techniken, die mit aller Konsequenz durchgezogen werden („Shin-ken“) ist alles möglich.

Jeder trainiert mit seinen eigenen Möglichkeiten und Grenzen. Es werden auch die Möglichkeiten und Grenzen des Trainingspartners respektiert.